本实用新型涉及一种减少热应力冲击的碟式太阳能吸热系统。目前碟式太阳能发电跟踪都是将反射光汇聚点从上空突然移至斯特林机热头上，对热头材料产生很大的热应力冲击。本实用新型通过增设一个带有多孔材料块的吸热缓冲装置，在偏移跟踪模式到运行跟踪模式之间切换的时间段内，吸收太阳辐射，产生热空气，上行加热斯特林机热头，达到预热的目的。待模式切换，光斑打在斯特林机热头的时候，热头已有一定温度，避免了从常温到工作温度的跳变。本实用新型使得斯特林机热头避免了大幅度的温度跳变，极大减少了热应力的冲击，从而显著提高了斯特林机热头的运行寿命和可靠性。