本实用新型公开了一种可调速的自动摇绳机，包括两个基座，两个基座的上侧固定连接有第一、第二安装板，第一安装板的上侧面固定连接有三角铁与电池块，且第二安装板的上侧面固定连接有直流电机，直流电机的输出轴固定连接有转盘，转盘的左侧面上固定连接有电池块与夹持装置，夹持装置包括固定座，固定座的侧壁上开有环槽，环槽的内部转动连接有转动环，转动环的内部转动连接有多个夹爪，夹爪的外端开有导槽，导槽的内部滑动连接有限位柱，本实用新型通过控制盒内的电源模块对直流电机输出不同电压，使该装置可在多个速度档位平稳运行，故可针对跳绳运动员的不同训练阶段提供辅助训练功能，提高跳绳的速度稳定性。