本实用新型公开了一种节能热回收高换气恒温恒湿实验室，包括：实验柜，设置在节能热回收高换气恒温恒湿实验室中，包括：一实验平台；一密封围板；一保温环；左保温圈；右保温圈；一缓冲通气管。本实用新型的节能热回收高换气恒温恒湿实验室能在保持室内的环境的温湿度稳定的情况下，还能很稳定的保持实验柜内的温度，能一次性进行多对象的实验，特别是生物实验，能很稳定的保持在合适的培养环境温度，误差小。并且能在利用保温环进行加热实验时，对保温环水管进行加热，非常节能和环保，并且设置有压力疏气装置，能在实验失败释放出有毒有害气体时，对气体进行缓冲储存，使气体不至于一次性冲出实验柜，能缓慢净化后排出。