本实用新型属于护膝技术领域，尤其为一种可改善人体膝盖部位血液循环的护膝，包括护膝套和护膝片，所述护膝片通过缝合固定在护膝套的表面，所述护膝片的内表面开设有排汗槽，所述护膝片靠近排汗槽的表面粘合有防滑乳胶球，所述护膝片的中部镶嵌有尼龙绳，所述护膝套的两端均镶嵌有橡胶弹力圈；通过护膝片内表面开设的排汗槽，使得护膝片与用户的膝关节接触时，排汗槽与膝关节的表皮存在一定的间距，避免护膝片的边缘与用户膝关节贴合过于紧凑，造成的汗液难以排放，同时护膝片内表面粘合的防滑乳胶球，使得护膝片中部的表面与用户膝关节接触时，通过膝关节挤压防滑乳胶球，增加了护膝片与膝关节接触的稳定性。