本实用新型属于灯具照明技术领域，尤其涉及一种转接结构以及台灯，其中，转接结构包括第一结构件、第二结构件、转接机构和垫圈机构，第一结构件包括第一结构主体以及两个均与第一结构主体连接并相互间隔的结构凸耳，两结构凸耳均开设有第一穿孔，第二结构件由PC材料制成，包括第二结构主体以及结构凸起，结构凸起开设有第二穿孔，转接机构包括转接杆以及均连接于转接杆的第一限位件和第二限位件，转接杆一并穿过第二穿孔和两第二穿孔，第一限位件和第二限位件至少其中之一与转接杆活动连接并能够沿转接杆延伸方向移动，垫圈机构包括两个均供转接杆穿过的垫圈组件。本实用新型能够防止发出尖锐的声音，从而避免发生异响。