本实用新型公开了一种便于拆装和携带的太阳帽，包括主头箍、薄片固定件和第一防紫外线塑料薄片：所述主头箍的两个端部均一体化设置有连接管，所述薄片固定件上垂直且一体化设置有四根等距分布的限位柱，且位于薄片固定件的两个端部开设有与连接管配合的限位孔，且薄片固定件上通过四根所述限位柱固定连接有第一防紫外线塑料薄片。本实用新型通过设置带有连接管的主头箍，带有可以固定第一防紫外线塑料薄片的限位柱的薄片固定件，设置手拧螺丝和连接管配合扣接，可以随时更换不同造型和颜色的第一防紫外线塑料薄片，达到时尚前卫的效果，并且更换方便，实用性更强。