本实用新型属于婴儿座椅餐盘领域，旨在提供一种单手调节餐盘，其技术方案要点包括用于放置在座椅上的餐盘本体，所述餐盘本体上设有便于调节餐盘本体与其所在座椅之间相对位置关系的调节机构，所述调节机构包括位于餐盘本体上便于用户施力的手持部、被手持部带动的从动组件，所述从动组件包括从餐盘本体上引出的铁支、连接餐盘本体和手持部的弹性件，所述铁支一端在餐盘面向地面一侧滑动设置，另一端穿入座椅侧边的铁支孔中，相邻铁支孔之间设有便于铁支找准滑动路径的引导槽。铁支从原先所在的铁支孔中移动到另一个铁支孔中，在两个铁支孔之间移动的时候，铁支的端部在引导槽中移动，不易脱离两铁支孔之间的连线。便于快速定点餐盘位置。