本实用新型涉及空调技术领域，具体为一种具有长时间不结霜或保持制热运转除霜的空调，包括空调室外机，空调室外机内置有压缩机、四通阀、外机热交换器、储液器和过冷管组，压缩机和四通阀之间设有比例式冷媒流量控制阀，外机热交换器和储液器之间的管路接入电子膨胀阀，比例式冷媒流量控制阀的出口端与电子膨胀阀和外机热交换器之间的管路固定连接。本实用新型通过比例式冷媒流量控制阀控制压缩机排出的高温高压冷媒直接进入外机热交换器，达到给外机热交换器升温除霜的作用，同时整个内外机系统还保持制热运转，最终达到制热不除霜或除霜不降温的效果，提升空调制热的舒适度。