本实用新型涉及一种便于安装的舞龙舞狮用支撑杆，包括支撑套杆，所述支撑套杆外侧设置有防滑橡胶套，所述支撑套杆内腔开设有收纳槽，所述收纳槽内腔设置有支撑支杆，所述支撑套杆顶部一侧设置有固定螺杆，所述支撑支杆一侧均匀开设有限位孔，所述固定螺杆左端插入限位孔内，所述支撑支杆顶部两侧对称设置有支撑骨架，所述支撑骨架包括安装盘、支撑盘，所述安装盘与支撑盘之间通过连接杆连接，所述安装盘上开设有安装槽，所述支撑支杆顶端穿过安装槽，且所述安装槽内固定设置有限位环，使得安装支撑杆更加简单且更加牢固，调节长度让使用者使用时更加顺手，避免在舞动时晃动对龙身造成损坏，便于人员舞龙狮时发挥更好。