本实用新型提供一种穿戴式预警求救防身装置，其包括：位于身体正面的H型帆布扣带，位于身体背面且与H型帆布扣带相连的X型帆布扣带，设在H型帆布扣带上的麦克风、按钮，设在X型帆布扣带的交叉处的无线通讯控制模块，设在X型帆布扣带上的高亮LED灯、感应设备、蜂鸣器，设在帆布扣带里面的微处理器和电池。本实用新型可提前预警使用者身后有人靠近；在检测身后有人靠近时声音警报，同时快速闪烁设备上的高亮LED灯，一瞬间致盲，并结合声音惊吓靠近的坏人；本实用新型是轻便穿戴式设备，方便使用者在夜间跑步中使用；本实用新型还内置小型无线通讯控制模块，可以用于GPS定位，发送求救信号，同时录音取证。