本实用新型公开了一种液流电池电极板框流道及液流电池流道，所述液流电池电极板框流道包括电极板框本体，设置在电极板框本体上的电解液流入共享通道，流入限流流道，匀流流入流道；所述液流电池流道包括正极板框本体、负极板框本体，所述正极板框本体上设置有正、负极电解液流入共享通道，正极电解液匀流流入流道，正极电解液流出共享通道，正极电解液匀流汇集流道；所述负极板框本体上设置有正、负极电解液流入限流流道，负极电解液匀流流入流道，负极电解液流出共享通道，正、负极电解液汇集限流流道，负极电解液匀流汇集流道。本实用新型提供的液流电池流道，充分利用液流电池电极板框流道，提高了液流电池容量。