本实用新型公开一种可切换模式开关，包括开关主体和模式切换装置，模式切换装置包括锁紧件和与锁紧件的一端连接的弹性件；开关主体包括开关按键和开关壳体，开关壳体设置有通孔，弹性件和锁紧件均设置于通孔内，开关按键盖装于开关壳体且开关按键选择性的与弹性件的远离锁紧件的一端抵靠。其中，锁紧件可在外力的作用下在沿靠近开关按键和远离开关按键的方向上往复运动从而带动弹性件运动，当锁紧件在外力作用下被按压带动弹性件运动从而抵靠开关按键时，开关处于自恢复开关模式，当锁紧件在外力作用下被抬起带动弹性件远离开关按键时，开关处于普通开关模式。本实用新型还公开一种可切换模式开关系统，其有益效果如上所述。