本实用新型涉及理疗带领域，具体公开了一种远红外腰部温灸通络理疗带，针对现有的理疗带的束缚带的长度不便调节的问题，现提出如下方案，其包括理疗带主体，所述理疗带主体的外侧固定连接有束缚带，所述束缚带的中部固定连接有定位块，且定位块内活动设置有调节筒，且束缚带穿过定位块的两侧，并缠绕在调节筒的表面，所述调节筒内活动设置有转轴，且转轴的两端分别活动穿过定位块的两端，并延伸至外侧，所述定位块的表面固定连接有固定筒，且转轴的一端活动插入固定筒内。本实用新型通过在束缚带上设置定位块，可调节束缚带的松紧，相比于传统的魔术贴，使用的时间更加长久，通过在束缚带的中部设置定位块，两侧同时调节。