本实用新型涉及美容灯技术领域，尤其涉及一种散热效果好的美容灯，解决现有技术中存在的美容灯在移动位置后可能会发生意外滑动以及美容灯散热效果较差的缺点，包括支脚、支柱、调节支架和灯罩，所述支脚的上部焊接有支柱，支柱的顶部通过调节支架活动安装有带风扇并开设散热孔的灯罩，所述支脚的内部一侧开设有腔体，腔体的内壁一侧焊接有固定杆，固定杆的一端通过转销活动设置有转动杆，转动杆的一侧焊接有安装杆，安装杆的底部固定安装有滚轮，并且安装杆的一端开设有凹槽，本实用新型不仅方便在对美容灯移动位置后使其不发生意外滑动的情况，提高移动后的稳定性，而且大大提高了美容灯的散热效果。