本实用新型涉及一种乳胶床垫，包括床垫主体，床垫主体设有和人体相对的第一平面；第一平面大体分为三部分，中间位置的第一部，两侧位置的第二部和第三部，其中第一部与人体的腰臀位置相对应，第二部和/或第三部与人体的上半身和/或下半身位置相对应；第一部设有多个凹孔，凹孔沿第一平面均匀间隔分布，凹孔之间均匀间隔设有第一透气孔；第二部和第三部设有多个第二透气孔，第一透气孔沿第一平面均匀间隔分布。本实用新型考虑到人体不同部位对乳胶床垫的压力分布情况，对乳胶床垫的透气孔进行科学合理的分布式设计，使乳胶床垫的不同部位具有不同的支撑力，人体平躺后更加舒适，长时间使用后也依旧能保持弹性恢复能力，不易出现凹坑。