本实用新型公开了一种建筑暖通空调系统热回收装置，包括：脱气罐和控制器，脱气罐左侧壁和顶部均连接有水管，脱气罐的输出端通过水管连接有换热器，换热器顶部设置有盖板，盖板底部设置有若干个喷头，喷头与水管连通，换热器内部设置有三组方形软管，三组方形软管两端分别采用四通阀连接；换热器左侧下端设置有循环管路，循环管路上连接有增压泵一。本实用新型在换热器内设置方形软管，方形软管中段折成若干个对称的弯折区，水流在通过上个弯折区后会流向下个弯折区，能够提高热水在管路上停留的时间，使方形软管内用于换热的水充分吸收热水中的热量，提高了换热器的工作效率。