一种可调的座椅非线性悬架，包括上框架、下框架、第一剪式连杆、第二剪式连杆和非线性弹簧组，前横杆与上框架滑槽里的滑块铰接，滑块能随着第一剪式连杆和第二剪式连杆的转动在滑槽里移动，后横杆固定在上框架里，前横杆与第二剪式连杆铰接，后横杆与第一剪式连杆铰接，第一剪式连杆和二剪式连杆均与下框架及下框架的横杆、滑块铰接。上框架的后横杆上铰接有一对对称分布的长连杆，长连杆分别与三角板铰接，三角板的一个角与下框架的后横杆铰接，三角板的另一个角通过短连杆与第一滑块铰接。本实用新型集成了高度与体重调节，零件少，成本低；采用机械式结构，可靠稳定；采用非线性隔振，防止撞击限位块。