本实用新型提供了一种防臭消臭防脱袜子，包括袜体，袜体包括内层结构和外层结构，袜体还包括袜筒、袜跟、袜底、袜头和袜背，外层结构由竹炭纱和涤纶交织而成，内层结构由银纤维单股纱线和涤纶交织而成，还包括整体呈长圆形且截面为半椭圆形的胶条，胶条包裹设置在袜跟上方外围，胶条的半椭圆形面朝外设置，袜跟上方设有与胶条外形适配的安装袋，安装袋背向袜头一侧设有开口，胶条通过开口插装在安装袋内。本实用新型运动使用时，能大幅减少袜跟与运动鞋内部之间的滑动，不仅方便用户行走，同时还减少了用户摔倒的安全隐患，竹炭纱用于消除运动鞋内的臭味，防止本实用新型沾染臭味，银纤维单股纱线用于抑制细菌滋生，防止本实用新型产生臭味。