本实用新型公开了健身器械技术领域的一种平板卧推健身器械保护装置，包括底架，所述底架的顶部安装有平卧支撑板，所述平卧支撑板的一侧端部安装有头靠板，所述头靠板与平卧支撑板之间通过调节机构进行组装，所述调节机构可对头靠板进行上下角度旋转调节，以及可进行横向距离拉伸，所述底架上还固定焊接有防护滑移杆和放置架，本实用新型便于根据不同人的体型进行器材的调节，通过调节机构使可调节平卧支撑板与头靠板之间的相对角度和相对距离，便于适用于不同的卧推姿势，防护滑移杆上缓冲设备可根据需要进行高度调节，当出现杠铃滑脱时，杠铃直接落到防压横杆上，避免杠铃直接砸落在人体上，通过缓冲设备进行重力缓冲，可对器材进行保护。