本实用新型涉及一种雾化器和电子烟烟弹。一种雾化器，包括：主体框架、导油材料以及雾化电路，所述主体框架中形成有容纳所述导油材料的容纳空间以及所述容纳空间底部的第一开口，所述雾化电路包括设置于所述主体框架的底部并至少部分对应于所述第一开口的金属纤维毡。上述雾化器，相对于传统的雾化器具有更高的雾化效率，通过雾化效率的提升，还可以减少电子烟的蓄电池的功率输出，从而提高蓄电池的续航能力。而且金属纤维毡产生的热量能分散地传递给烟油，烟油蒸发后留下的孔隙又通过毛细作用不断地补充，从而避免炸油的情况出现，另外与其充分接触的烟油还能有效地降低金属纤维毡的工作温度，从而不至于避免过高温度使电子烟的烟油裂解以产生甲醛等多种有害物质。