本实用新型公开了一种涉及水杯技术领域的伸缩杯盖及吸管杯，包括盖体，盖体由一级杯盖和二级杯盖组成，一级杯盖安装在杯体上，二级杯盖设置在一级杯盖上端，一级杯盖和二级杯盖中均设有与吸管相匹配的插口，一级杯盖和二级杯盖间设有环形的折叠圈层，一级杯盖和二级杯盖间还设有弹性压缩结构，通过由一级杯盖和二级杯盖构成的伸缩杯盖，在不影响正常使用的前提下，快捷且无需折叠的完成对吸管上端的密封，使吸管无需使用时处于密封环境，便于吸管干净卫生的长期使用，本实用新型结构简单、实用性强、易于使用和推广。