本实用新型公开了一种汽车座椅调节手把装置及汽车座椅，调角连动机构致动端通过第一塑件和调角器联动轴同轴的连接至调角器，驱动端的调角手把通过第二塑件连接至调角侧支架；升降连动机构致动端通过第一钣金固定于调高泵，驱动端的升降手把通过第二钣金连接至升降侧支架；调角侧支架和升降侧支架固定安装于座骨架上；通过扳动调角手把实现座椅靠背的角度调节，通过扳动升降手把实现座椅的升降调节。通过在座椅骨架上增加两套四连杆传动机构小总成，将调节手把安装位置前移，一方面减少手把操作力，增加人机操作的便利性，减少客户抱怨，提高客户满意度，另一方面防止手把过长造成安全带织带卡入，对乘员造成危险，提高对乘员的保护。