本实用新型公开了一种便于调节流速的建筑通风节能装置，涉及建筑通风技术领域。包括左安装框以及右安装框，左安装框以及右安装框之间设有安装块，安装块的两端均设有连接杆，连接杆通过活动扣分别与左安装框以及右安装框活动连接，安装块的后部固定连接有挡风板，连接杆的一端贯穿右安装框并形成位于右安装框一侧底部的把手，右安装框上开设有与把手相匹配的通槽，左安装框一侧的顶部固定连接有侧安装箱，侧安装箱内通过活动轴活动连接有从动轮一以及从动轮二。通过设置安装块，在需要调节挡风板角度时，按压把手，将右安装框向下移动，在连接杆的作用下，便于调节挡风板的角度，达到调节流经气流流速的目的。