本实用新型提出了一种汽车防撞保险杠，该保险杠具有上下移动的位移，可以有效解决倒车时容易刮擦后部凸台进而导致保险杠损坏的问题。包括外部的塑料壳体，所述的塑料壳体内侧边缘设有与车体连接的连接扣；所述的塑料壳体内部设有一个梯形的固定块，所述的固定块左右两侧面相互平行，上侧面呈水平状，下侧面呈内低外高的斜面状，所述的固定块上表面设有若干竖向的弹簧，所述的弹簧底部与固定块上表面固定连接，所述的弹簧上端部与塑料壳体内表面固定连接，所述的固定块左侧面固定设有连接部。它操作简单，使用方便，适用于多种款式的车型。