本实用新型公开了一种可调节采血针，包括外壳体、挡板和采血针主体，所述外壳体内部的两端均设置有挡板，且挡板相对一端的底部通过连接板连接，所述外壳体的顶端设置有按压头，且按压头底端的两侧均设置有弹性夹板，所述按压头底端的中间通过第二弹簧设置有采血针主体，所述连接板之间滑动设置有伸缩头，所述连接板相对一端的一侧设置有第一弹簧，所述伸缩头的一侧设置有支撑杆，且支撑杆延伸至外壳体的外侧设置有滑块，所述外壳体的内侧壁上均匀设置有限位齿，所述支撑杆靠近限位齿的一侧设置有限位块，所述外壳体的底端设置有密封盖。本实用新型便于调节针头扎入皮肤的深度，适用性强，部分部件可回收利用，更加卫生。