本实用新型公开了一种适应性较强的眼镜鼻托，包括眼镜本体和设置在眼镜本体中部位置的两组鼻托，鼻托包括固定在眼镜本体上的鼻丘，鼻丘上开有不少于一个的安装孔，鼻丘在没开安装孔且靠近另一组鼻托的一侧端面上开有插槽，插槽中插接有连接杆，连接杆的一端开有和安装孔相对应的通孔，连接杆的另一端开有凹槽，凹槽内插接有插杆，插杆的一端上下均开有锁孔，插杆的另一端固接有托片，凹槽上下壁上均开有竖直布置的伸缩槽，伸缩槽中插接有和锁孔相配合的半圆形锁头，锁头在位于伸缩槽内的底面和伸缩槽底面之间固接有弹簧。本实用新型与现有技术相比的优点在于：可调整鼻托的位置，佩戴更合适，保护视力，同时托片更换方便快捷。