本实用新型公开了一种沙感袜，包括整体由单针筒纬编一体编织而成的单层袜体和双层罗口，所述袜体的脚底部内侧局部或整体上覆盖有一层由毛圈组织编织而成的缓冲层，所述缓冲层与袜体脚底部本体形成的双层结构由两股以上纱线同时并行纬编编织而成，其中编织在里侧形成缓冲层的纱线硬度大于编织在外侧形成袜体脚底部本体的纱线。本实用新型在袜体的脚底部形成一层具有一定硬度的缓冲层，让人踩上去体验到的不是柔和的织物感，而是硬度适中的纤维丝簇感，加上脚底承受硬度的感知要低于手掌，所以感觉上像踩在沙子上一样，脚感舒适，具有一定按摩作用，能缓解脚步疲劳。