本实用新型涉及一种发热丝和电子烟。一种发热丝，包括：主发热丝；以及金属纤维，所述金属纤维的直径小于所述主发热丝的直径，多根所述金属纤维缠绕于所述主发热丝的表面。上述发热丝，在主发热丝的表面缠绕多根金属纤维作为电子烟中的发热丝。金属纤维之间有非常小的间隙，由于毛细作用，在这些间隙内会存有微量的烟油。相比传统的发热丝，该发热丝与烟油有更大的比表接触面积，可以迅速的将发热丝产生的热量分散传递到烟油，使烟油沸腾、发烟。对于烟油蒸发后留下的间隙，烟油又可以通过金属纤维之间的毛细作用不断的补充，从而避免炸油的情况出现。