本实用新型提供一种电加热地板及取暖系统，属于取暖技术领域，所述电加热地板包括地板本体和电加热件，所述地板本体的下表面连接有保温板，所述电加热件嵌设在所述保温板与地板本体接触的表面上；所述电加热件为加热线，所述保温板表面开设有用于容置所述加热线的蛇形槽，所述蛇形槽的端部延伸至所述保温板的端部以供所述加热线的一端延伸出保温板。所述取暖系统，包括由上述电加热地板铺设而成的供暖机构、以及用于调控所述供暖机构温度的温控器。本实用新型的电加热地板将电加热件嵌设在保温板内，使用时只需要将保温板与地板本体粘接即可，避免了多层粘接存在的容易分层脱落且工艺复杂的问题。