本实用新型涉及洗衣机技术领域，尤其涉及一种洗衣机内桶及洗衣机。本实用新型旨在解决现有洗衣机内桶装配效率低的问题。本实用新型的洗衣机内桶包括底座，所述底座具有一旋转轴线，以便在所述驱动机构的驱动下带动所述洗衣机内桶转动实现对衣物的清洁；内桶侧壁，围绕所述旋转轴线设置在所述底座的外边沿处，并向远离所述底座的方向延伸；所述内桶侧壁与所述底座共同围合成用于容纳衣物的空间；所述内桶侧壁一体形成有往所述旋转轴线方向凸出的内桶附块，所述内桶附块用于提高洗涤水的翻滚力度，以增强衣物的揉搓。本实用新型将内桶附块与内桶侧壁一体成型而成，从而省去了对内桶附块的安装步骤，缩短了洗衣机内桶的装配时间，提高了装配效率。