本实用新型公开了一种可调式防湿物理降温袋，涉及医疗用具技术领域，具体为一种可调式防湿物理降温袋，包括水袋，所述水袋的上表面固定连接有可弯折的束缚带，所述束缚带的数量为两个，所述束缚带的表面活动连接有吸水垫，所述水袋的一侧开设有进水孔，所述进水孔的内壁螺纹连接有固定柱。该可调式防湿物理降温袋，通过束缚带的设置，能够起到固定的作用，通过吸水垫的设置，能够在使用该降温袋对人体进行降温时，将吸水垫置于人体与水袋之间，一方面能够吸附水袋表面出现的冷凝水，另一方面也能够防止因水袋温度太低从而对人体造成冻伤的现象发生，通过密封盖和密封圈之间的配合设置，能够起到密封作用，防止水袋内的水漏出。