本实用新型公开了一种体能训练用防滑俯卧撑架，包括中间块，所述中间块的下侧壁固定安装有固定板和气垫，所述螺纹块的内侧壁卡接有连接块，所述连接块的下侧壁固定安装有吸盘，所述通孔的内侧壁插入有固定块，所述橡胶板的上侧壁固定安装有连接带的一端，所述连接带的另一端固定安装有拉环，本实用新型通过气垫和吸盘的结构，可以令俯卧撑架更好的接触地面，并吸在地面上，防止滑动，通过螺纹孔、螺纹块和连接块的结构，可以很好的将吸盘固定住，防止吸盘脱落，通过固定块、橡胶板、环形槽、连接带和拉环的结构，可以将吸盘内的空气排出，并防止外部空气进入，且使用者可以轻松的使用拉环将吸盘松开。