本实用新型公开了一种乳胶凉垫，包括依次设置的表层、乳胶填充层和亚麻纤维层，乳胶填充层上从右至左依次设置有第一凹槽和第二凹槽，第一凹槽内固定放置有可充放气的充气头枕，第二凹槽内固定放置有可充放气的充气腰垫，第一凹槽与第二凹槽之间、第二凹槽与乳胶填充层左端部之间均匀设置有第三凹槽，第三凹槽内固定放置可充放气的气囊，表层包括支撑层和连接层，支撑层上均匀开设有通孔，连接层包覆连接在通孔上，气囊充气顶出第三凹槽后与连接层接触并带动连接层顶出。本实用新型通过设置用于除菌除螨的乳胶填充层，防止了凉垫上细菌和螨虫的滋生，通过表层的设置使凉垫凉度适中，提高凉垫使用舒适性，且气囊的设置可使凉垫具有按摩保健功能。