本实用新型公开了一种体育教学用障碍柱，包括第一柱体，所述第一柱体两侧的靠顶部位置均开设有透气孔，所述第一柱体的底部设置有橡胶垫，所述橡胶垫的顶部与第一柱体的底部接触，所述橡胶垫的底部固定连接有底座，所述底座顶部的靠中间位置固定连接有第二柱体，所述第一柱体的内部开设有空腔，所述第二柱体的顶部贯穿第一柱体并延伸至其内部。该体育教学用障碍柱，通过第一柱体、第二柱体、支柱、滑块、定位卡件、定位块、卡位球、滑槽、插孔、螺纹孔以及手扭螺丝的配合使用，能够使体育教学用障碍柱具有可调节高度的功能，使用过程中可以改变障碍柱的高度，提高了障碍柱的实用性，满足了现有使用者的使用需求。