本实用新型公开的是一种按摩双肩背包，包括带有双肩带的包体，包体上端连接有拎带，包体后端面上连接有两条竖直的滑槽通道，滑槽通道内可滑动、卡紧的设有升降支撑杆，升降支撑杆上连接有若干个锲形块，覆盖滑槽通道在包体后端面上连接有背部按摩罩，背部按摩罩表面上突出形成有若干个带有空腔的凸起，空腔与升降支撑杆间设有背部按摩球且背部按摩球固定在空腔内，拎带内连接有连杆组件，连杆组件与升降支撑杆间传动连接，本实用新型背部按摩球的直径逐渐减小，符合人体脊椎形态设计，可通过拎带，调节背部按摩球的凸起高度，实现按摩强度调节；静态背部按摩球与动态腰部按摩球相结合，使得可以作为按摩使用，功能多样，可批量生产。