本实用新型涉及EMS电脉冲训练领域，提供了一种电脉冲训练衣。该训练衣包括衣服本体，所述衣服本体的内侧面对应肌肉群设置有电极片，还包括穿戴腰带，所述衣服本体的腰部位置相对人体中线对称设置有导电母扣，处于人体同一侧的所述导电母扣和所述电极片通过导线进行电连接，所述穿戴腰带的内侧面对应所述导电母扣设置有导电子扣，所述穿戴腰带的外侧面设置有与导电子扣电连接的电脉冲发生器。各处身体两侧的电极片通过导线对应与同侧的导电母扣连接，避免人身体两侧的导线布置不对称，这样更便于设计生产，所以本申请不仅确保电脉冲发生器布置拆卸较为方便，也能保证穿戴腰带与衣服本体连接稳定，同时确保导线在训练衣上对称布置，走线简单。