本实用新型公开了一种单人养生杯，包括：本体、安装于本体内的杯体以及安装于杯体上的内盖，本体上设置有用于杯体安装的容腔，本体的底部设置有加热组件，用于对杯体加热；所述的本体上匹配有外盖，所述的外盖与本体之间设置有防溢连接扣；所述的防溢连接扣一端枢接于外盖的侧面，能够沿枢接处上下摆动，另一端成型有扣槽，所述的本体外壁上对应成型有卡凸，所述扣槽与卡凸配合，令本体与外盖之间稳定连接。本实用新型在在外出携带时，能够将外盖扣上，能够防止杯体以及内盖分散，防止杯体内的液体洒出，使用更加安全，也更便于外出携带；杯体上设置有提手环，在熟食完毕后后，通过提手环能够直接将杯体提起，防止烫伤，使用性能更好。