本实用新型属于近视预防技术领域，具体公开了一种红外线光栅防近视坐姿提醒装置，包括支架，所述支架均为可折叠支架；所述支架底端均设有底座，底座下端均设有与底座相配合的空气吸盘；所述支架均设置为两节以上通过活动件连接的支架管；所述支架顶端均设有可拉伸支架，一个可拉伸支架上的红外线装置为红外线发生装置，另一个可拉伸支架上的红外线装置为红外线接收装置；所述红外线发生装置和/或红外线接收装置上设有报警器；通过多节支架管之间的活动件形成支架，通过调节支架就能适应不同身高的使用者的使用，底座通过空气吸盘固定在不同的位置，可以适应各种不同臂展使用者使用。