本实用新型公开了一种久坐提醒计时器，包括：计时器本体，所述计时器本体的端部设置有插头，所述插头上适配有一盖帽；所述计时器本体包括：下壳体，设置在下壳体上方的上壳体，所述下壳体与上壳体之间设置有一中框；所述下壳体内设置有一电路板，所述电路板与插头电性连接；所述电路板包括微处理器，与所述微处理器电连接的电压转化模块、两个发光二极管、触摸板模块及振动模块；所述下壳体和上壳体皆为不透明壳体，所述中框为半透明壳体。本实用新型通过发光二极管发出的光线通过半透明的中框照射出来，采用不同的颜色来提醒用户，同时也不会干扰周围其他的人，使用非常简单。