本实用新型提供一种用于电子设备的脚垫按压升降结构，按压件被向下按压时，第二接触部给第一接触部施以斜下方的作用力使第一接触部向下移动并旋转至与行程槽相对，按压力消失时，弹性件使升降件向上移动并向上顶推按压件，从而抬升上壳，实现快速散热；按压件被再次按压时，第一接触部向下移动并旋转至与止挡件相对，按压力消失时，升降件向上移动并止挡于止挡件，同时，上壳逐渐下降直至回原。本实用新型的脚垫按压升降结构可在其被向下按压时向上抬升电子设备的壳体或使电子设备下降，从而实现电子设备的下壳与桌面之间的距离调整，在实现了电子设备快速散热的同时也不会影响电子设备的轻便性，更加方便实用。本实用新型还提供一种电子设备。