一种智能餐桌，包括桌体、设置在桌体多个设定位置处的座椅、以及设置在桌体上的控制器和转盘，其特征在于：转盘的下方设有位置检测装置，转盘上在多个设定位置处均设置智能餐盘垫，各智能餐盘垫上设有可分离的餐盘，各餐盘的底部均设有RFID电子标签，各智能餐盘垫均包括垫体、设置在垫体内的RFID识别器和第一称重装置，桌体上位于各座椅相应的位置处还分别设有独立的餐具放置区，各餐具放置区还分别设有第二称重装置，各座椅上还分别设有坐姿检测装置，位置检测装置、RFID识别器、第一称重装置、第二称重装置、坐姿检测装置均与控制器电连接。该智能餐桌可在就餐过程中自动检测就餐者的卡路里摄入情况。