本实用新型公开了高效保温太阳能连接管，包括密波管，密波管外壁设有保温层，保温层包括有泡沫层和海绵层，密波管外壁与泡沫层紧贴，海绵层的与泡沫层紧贴，泡沫层开设有若干个外环形槽，海绵层开设有若干个内环形槽，外环形槽与内环形槽之间形成环形腔，海绵层与泡沫层之间设有支撑环，支撑环嵌于环形腔内；海绵层的外壁包覆有锡纸层，密波管的两端还设有接头。本实用新型具有以下优点和效果：本方案利用新机械结构，采用海绵层和泡沫层包裹于密波管外壁，具有较好的保温效果，且海绵层具有缓冲保护效果，安全可靠；设置支撑环，可使连接管不易变形；接头的安装方式较简便，接头在抵挡部和平垫橡胶圈的阻挡作用下可实现限位。