本实用新型涉及头盔技术领域，公开一种头盔镜片锁定装置及头盔。该头盔镜片锁定装置包括卡钩组件和锁扣组件；卡钩组件和锁扣组件二者中，一个设置于头盔的盔体上，另一个设置于头盔的镜片；卡钩组件包括能够弹性变形的调节部和设置于调节部上的卡钩，锁扣组件上设有锁孔；调节部具体自由状态和变形状态两个状态，自由状态下，卡钩能够勾连于锁孔，变形状态下，卡钩能够脱离锁孔。本实用新型公开的头盔镜片锁定装置以及包括该头盔镜片锁定装置的头盔，可方便、快捷地实现镜片的锁定和解锁，缩减了用户锁紧、解锁镜片的时间，降低了镜片锁紧、解锁的难度系数，从而能够保障用户的生命安全。