本实用新型公开了一种VE分配泵阻尼出油阀，包括管状的出油阀紧座，出油阀紧座外部具有突起，出油阀紧座端部具有台阶孔，台阶孔内设置有阀芯，台阶孔开口处通过卡簧连接出油阀座，出油阀座中心具有贯通孔，所述阀芯包括柱状的芯体，所述芯体一端中心设置有导向孔，所述导向孔底部中心设置有贯通的节流小孔，所述导向孔根部均匀设置有一圈油道孔，所述油道孔贯通芯体侧壁，所述导向孔内设置有弹簧，弹簧端部接触出油阀紧座端部台阶孔底部，阀芯端面在弹簧作用下紧贴出油阀座位于台阶孔内端面。所述出油阀，不需要压合限位器，大大减少加工难度和组装步骤，提高生产效率，减低制造成本。