本实用新型公开了一种无需曝气的外循环全程自养脱氮装置，进出水箱内的废水经蠕动泵及连接管道从接触氧化池的底部进水，废水在接触氧化池内与聚乙烯环保组合填料上附着的微生物充分接触后从接触氧化池的顶部出水，出水由连接管道通过设置于进出水箱上部的跌水曝气装置实现预曝气并再次进入进出水箱，本实用新型还具体公开了该无需曝气的外循环全程自养脱氮装置的快速启动方法。本实用新型过程全程自养脱氮，无需外加碳源，无需曝气，节约运行成本。