本实用新型公开了一种高效喷雾流量可控型喷雾头，包括有连接管，所述连接管的顶部端口设有螺纹连接口，所述连接管的内壁固定连接有第一支撑板的底部竖直向下固定连接有固定杆，所述固定杆远离第一支撑板的一端固定连接有锥形块，所述连接管靠近底部端口的内壁螺纹连接有喷头，所述喷头靠近底部端口的内壁设有固定块，所述喷头远离连接管一端的内壁螺纹连接有固定盖，所述固定块位于喷头内部的一端开设有锥形槽，所述固定块的底部开设有弧形槽，所述锥形槽与弧形槽之间通接有流道，所述流道的内壁固定设置有第二支撑板，本实用新型涉及喷雾头技术领域。本实用新型，解决了现有喷雾头不能控制流量，喷雾效果不好的问题。