本实用新型公开了一种便携式摄影摄像照明灯，涉及照明灯技术领域。本实用新型包括底箱，底箱外壁开设有条孔，条孔内壁之间通过短轴转动连接有伸缩杆，灯罩铰接在伸缩杆上端，底箱顶部固定连接有提手，提手一侧面贯穿有紧固螺栓，伸缩杆下端的周侧面开设有螺纹孔，底箱底部对称铰接有两个底板，底板一表面固定连接有自锁式滚轮，底箱相对两外侧壁均固定连接有挡板。本实用新型通过底箱、条孔、伸缩杆、提手、底板、自锁式滚轮和挡板的设计，照明灯工作时，使底板上的自锁式滚轮接触地面，伸缩杆通过提手上的紧固螺栓固定保持竖直状态；收起照明灯时，使灯罩位于底箱内部，方便摄影师外出携带照明灯，减小工作难度。