本实用新型涉及一种用于户外测量的防太阳光烧坏的手持测距仪，包括主体、激光发射器、激光接收器和控制面板，所述控制面板设置在主体的一侧，所述激光发射器和激光接收器均设置在主体的一端，还包括防晒机构，所述主体设置在防晒机构的内部，所述防晒机构包括防护罩、进气管、风扇、密封圈、两个排气管、两个滑槽和两个滑块，该用于户外测量的防太阳光烧坏的手持测距仪中，在防晒机构的作用下，可以将阳光挡住，同时可以对主体进行散热，降低了主体因温度过高而烧坏的几率，提高了测距仪的实用性，与现有防晒机构相比，该机构通过遮挡阳光和散热的双重作用，大大提高了测距仪的散热效率。