本实用新型适用于照明技术领域，提供了一种端盖结构及灯具。本实用新型的端盖结构包括上端盖、下端盖，以及至少一个分别与上端盖和下端盖可拆卸连接的卡扣件，卡扣件上间隔设有第一卡扣部与第二卡扣部，上端盖对应第一卡扣部设有第一配合部，下端盖对应第二卡扣部设有第二配合部，第一卡扣部扣合在第一配合部上，第二卡扣部扣合在第二配合部上，将上述端盖结构应用于灯具时，使得灯罩与上端盖连接，灯壳与下端盖连接，用户可以自己徒手拆装灯具，而不需要采用特定的工具，从而简化灯具的拆装步骤，大大提高了拆装效率，减少了人工拆装的成本。本实用新型的灯具包括如上所述的端盖结构，拆装方便，大大提高了拆装效率，减少了人工拆装的成本。