本实用新型涉及废水处理技术领域，尤其是一种高效厌氧生物反应器，在反应器本体内部的下端设置有一级三相分离器，在反应器本体内部的上端设置有二级三相分离器，在二级三相分离器上方的反应器本体内部设置有集水槽，集水槽连接有出水管，在反应器本体外部的外循环布水管上设置有外循环泵，在反应器本体外部的外循环布水管上连接有废水进管，在反应器本体的上方设置有气液分离器，一级沼气提升管和二级沼气提升管均连接至气液分离器，气液分离器上连接沼气出管和内循环布水器。本实用新型所得到的一种高效厌氧生物反应器，是一种占地面积小，高效、节能、可操作性强、适用性强的厌氧设备。